Lilypie - Kids Birthday

terça-feira, 24 de fevereiro de 2015

Foi assim...


         Ontem na avaliação física ,resistência -zero, força-pouca ,o que ainda tenho segundo o treinador é flexibilidade isto até eu desconhecia, ele notou que tenho um jeito nas costas até me disse que deve de ser muita secretaria na qual respondi que eram anos.
        Na hora de pesar fiquei perplexa ,sabes que eras uma rapariga jeitosa há meio ano atrás quando:
    _  Desculpe estar com este ar aparvalhado mas estou espantada com o que peso, acho que fiquei mesmo assustada.
   _ Ah! Não a Sandra não está mal, menos 4 ou 5kg não mais do que isso e fica ótima.    
       Boa exatamente os kg que engordei de Outubro para cá,
           
 
There I go again
                                        
                  
       

15 comentários:

  1. Também precisava de me mexer...talvez qd voltar ao trabalho...:)
    Boa sorte !
    Bjs

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  2. Assim de repente acho que estás optima assim, mas se ele diz isso 4/5kg não custa nada a perder...
    Para mim basta uma crise de nervos...

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    1. Basta uma crise nervosa !?
      Bem vou ver na próxima quando ela vier se os kg vão :)

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  3. Sandrinha, no outro dia tb fiz uma avaliação fisica quando me dizem "você tem 26% de gordura temos que diminuir isso" e eu só me apeteceu mandar-lhe para um sitio, eu sou muito magra e ainda me vêm dizer que tenho gordura, nem nas mamocas...

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    1. Eles sabem lá o que é gordura :) mas agora até me deixaste mais animada :)

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  4. Vou inspirar-me em ti e fazer inscrição no ginásio!

    (já agora o avental saiu na revista do pingo doce, porquê? é-te familiar :) )

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    1. Não o tenho nem sabia que saía na revista mas achei giro :)

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  5. boa, agora e perder esses kilos, isso vai num instante...

    olha eu, cheia de força de vontade...mas é sempre para os outros ;)



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  6. Também estou no mesmo clube. Mas ginásio é coisa que não consigo.

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  7. Pois pareces-me muito bem na foto!!!

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  8. Agora é não perder a motivação e continuar, vais ver que vai trazer frutos :)

    Beijinho*

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  9. Pela foto que vi ali em baixa naquelas calças brancas tu já estás BOA todos os dias!! Esse treinador não sabe o que diz ou a balança é que está com a mania!! Tu estás óptima!!!

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  10. Consegui perder 11.5 kg e queria chegar aos 55kg mas estes 3.5kg estão a fazer-me a vida negra não querem desaparecer de maneira nenhuma :(

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Obrigada pelo vosso comentario,bjinhos