Lilypie - Kids Birthday

terça-feira, 24 de março de 2015

Hoje está feito

           Custa passar a hora de almoço fechada num ginásio mas ao inicio estranha-se depois entranha-se ,o que realmente me custa mais é passar 8h sentada e depois ir para casa e toda a logística de uma mãe de dois filhos á minha espera e tantas foram as vezes que eu disse a mim própria que á noite quando eles estivessem na cama iria fazer exercício até porque tenho passadeira em casa e cordas mas era uma mentira que eu vinha a contar á minha pessoa já algum tempo.
           A verdade é que cada vez menos me mexia e sentia-me cada vez mais cansada sem força para nada ,sem resistência, a minha filha adormece bastante tarde onde é que eu á meia noite depois de um dia de trabalho ia ter vontade de fazer seja o exercício que for estava era um caco com a cozinha ainda é espera de ser arrumada  e a roupa de ser estendida, mal conseguisse despachar isto era atirar-me para a cama e rezar para que a minha filha dormisse bem para eu poder descansar alguma coisa.
           Abri mão da hora de almoço mas ganhei conforto muscular coisa que me vinha a dar imensas dores por ter os músculos contraídos só aí vale tudo, depois o resto vem devagarinho que é obter mais resistência e aproveitar para tonificar porque perder peso ainda não consegui nem uma grama :)
Eu sei que é vergonhoso mas com o tempo eu chego a fazer abdominais sem ajuda :)
 
Quase a terminar

Feito por hoje :)

13 comentários:

  1. Gosto tanto dessa força de vontade!

    http://adorosercomosou.blogspot.pt/

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  2. E fizeste tu muitissimo bem!
    Pena eu só ter uma hora de almoço, senão ia também aproveitá-la para mim, raros são os dias em que não vou a casa e como num ápice para ainda pôr maquina a lavar, os estender roupa ou adiantar jantar...
    olha sabes que queria mesmo? era o euromilhões, resolvia-me montes de coisas :)

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    1. Até Outubro orava perto do trabalho então a minha hora de almoço era igual á tua correr para estender a roupa adiantar o jantar e comer num ápice ,agora já moro mais longe não vou a casa, jogamos as duas na sexta pode ser que sejamos as duas contempladas resolvia já o stress todo :)

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  3. Que bom, é mesmo assim um tempinho para si faz bem a tudo.
    Ginástica em casa....com ou sem aparelhos, não resulta muito,
    Beijinhos
    :)

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  4. A minha hora de almço não dá para isso. Não tenho ginásio perto e mesmo que fosse a casa, o tempo que demorava a ir e voltar faiza 1h30 de almoço e mal comia.
    Bjs

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  5. há desafio para ti la no estaminé.
    bj

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  6. Como é bom poder se cuidar sempre!!! Estás de parabéns!!!
    Beijos e beijos e tenhas uma linda tarde!!!

    http://simplesmentelilly.blogspot.com.br/

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  7. eu cá não sou nada de fazer ginástica.

    Isabel Sá
    https://brilhos-da-moda.blogspot.pt

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  8. Força nisso, eu fui ontem à Zumba!!!!

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  9. Deve ser mesmo uma bela ajuda, até para descomprimir e preparar para uma tarde de trabalho :)

    Beijinho*

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  10. tb me andava a sentir sem forças, e a ficar velha. Retomei ontem o meu zumba e espero que não me lesione outra vez tão cedo.

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Obrigada pelo vosso comentario,bjinhos