Avaliação física

 

 

          Já falei das minhas horríveis dores musculares também já disse que a médica informou-me que estar sentada 8h diárias não ajuda e que devia fazer ginástica para relaxar os músculos que andar a tomar sempre comprimido não ajuda em nada, anteriormente já disse que ando a tratar disso e assim foi.

         Inscrevi-me no ginásio perto do meu trabalho pois para isso só tenho a hora de almoço e vai ser essa que vou usufruir, acima de tudo é uma questão de saúde tenho uma vida sedentária de todas as formas e já não me sinto bem á muito tempo tenho necessidade de me mexer ,subi dois andares com a minha filha ao colo e quase me apetecia atirar para o chão a minha resistência é zero e nesse dia pensei que isto não podia continuar, nos temos de arranjar um espaço para tratar de nos mesmo que esse espaço seja a hora de almoço.

          Hoje vou sair mais cedo do trabalho para ir avaliação física pois só têm vaga para o fim do dia, eu sei que estou pior que uma foca para me mexer vamos lá ver como vai correr até estou nervosa .

          Depois conto como foi.  

 

 

Kim kardashian livra-se da filha

 


       
     Li algures que a filha de Kim e Kanye West fez uma birra de todo o tamanho no desfile da colecção de Kanye West em parceria com a adidas.
     Parece que a birra de menina foi tanta que a Beyoncé , Jay-Z e Anna Wintour se sentiram incomodados ,tal era um desconforto que Kim teve de entregar a menina a ama para a tirar do desfile

   

      

                   O que me espanta a mim é como estas pessoas a serem pais se possam sentir tão incomodados com uma birra da criança de 1 ano e meio o que é absolutamente normal, para este tipo de pessoas os filhos são como bibelôs que têm para mostrar como os vestem com roupa xpto e como estão bonitos e parecidos com os pais.
       Levantar de noite,noites em branco ,mudar as fraldas ,tirar as fraldas ,aturar as birras e ainda alimentar muitas das vezes esse é o trabalho da ama a quem pagam para isso tudo e a isto chama-se pais no meio deles. 
                  Pois a Kim para não incomodar nem se sentir incomodada teve bom remédio despachou a criança para os braços da ama e assim puderam todos assistir ao desfile sossegadamente.
                  Pois eu que tantas vezes tive de sair da missa porque a minha filha estava a gritar, num restaurante por vezes levanto-me 6 vezes só porque ela inventa que quer fazer xixi e chora e é só para visitar o quarto de banho ,abandonar eventos a meio porque faz uma birra enorme e os irmãos pegam-se.
                 Não, não tenho amas nem queria pois as vezes passo um mal bocado mas tudo isto faz parte do nosso crescimento como mães muitas das vezes até para testar o nosso limite ,se desespero? Sim desespero mas isso é a minha vida os meus filhos e são tão meus que tenho de levar tudo isto, isto tudo só para mim e não abro mão deste papel por nada deste mundo
                  Estes famosos nunca vão saber o que é ser pais de verdade.
                   

                                              



O nosso estilo de roupa

          Esta semana fui á zara entrei para o provador escolhi um branco total, os dias já estão maiores apetece sair um pouco das cores de inverno.
                                                                                         

      

           Olhei para mim e pensei ,tu não vais levar nada disso pois não tens remedio 31 anos e trazes uma sweeter   e umas skinny jeans ,veste-te mais á senhorinha e deixei lá a roupa e vim embora.

              Eu já tentei vestir-me assim mais clássica mais arranjadinha mas volta e meia desisto admiro imenso a mãe da L.(amiga de escola do Bernardo) cada vez que a vejo é impossível não reparar nela ,sempre bem vestida o cabelo arranjado ,as unhas de gel sempre direitinhas e em cima daqueles incríveis tacões com 2 filhos e sempre extraordinariamente aprumada ela veste-se deste género tal e qual :

 Eu gostava de ser mais assim mas o meu estilo de vestir e a minha natureza não dá o meu estilo é mesmo assim :

 

 Praticamente o meu género de vestir é muito equivalente a este da Sara Carbonero,já tentei ser mais clássica mas não consico.

 

 

                              E vocês como definem o vosso estilo ?

 

Eu estou pior que tu !!

                Segunda-feira veio cá ao trabalho a Medilogics SA é uma empresa que presta Serviços de Saúde e Segurança no Trabalho, pronto quando foi a minha vez de fazer aqueles exames normais, como a audição, visão, tensões eu falei á médica das dores musculares insuportáveis que tenho ,ela disse-me que estar sentada 8h00 não ajuda em nada e sistema nervoso também agrava mas que não posso andar sempre a tomar medicação e a tentar endireitar-me que devia fazer exercício ou piscina algo para relaxar os músculos ( já estou a tratar disso).
                 Hoje depois do almoço chego ao trabalho e digo á minha colega :
             _ Já tive de tomar 2 Adalgur porque as dores já estavam agravar e antes que me dê aquele ataque de dores já me precavi, isto não é normal.
             _ E eu! Tenho tantas dores e na cabeça então, são tantas fisgadas, vou aproveitar o fim de semana para descansar ,estar deitada.
               Sandra mas para que que te queixas, isso não é nada, tu nem vais descansar no fim de semana. Amanha vens trabalhar e Domingo com tanto que fazer e 2 filhos pequenos nem se sabe como vai ser .
                Eu mereço !
 

Good morning Sunshine !!

 

 

                                                         You are my first love   !

A Meo

                       Há um ano atrás mudei da zon para a meo porque iria mudar de casa e onde estou nessa altura não passava a zon, aproveitei a visita dos colaboradores que anda porta a porta e pedi para entrar ouvimos a proposta e decidimos então mudar já que ia ter de ser passaríamos a pagar 37,00 € durante 24 meses.
                   O certo é que nos começaram a debitar da conta quantias que rondam os 50,60 €,reclamação atras de reclamação ,quando era para mudarmos de casa pedi a transferência com 3 semanas de antecedência iria pagar a transferência só para os meus filhos não ficarem sem t.v mas como só conseguiam instalar quase na data que faria meio ano então preferi esperar mais uns dias faria os 6 meses e não pagava a transferência e os meus meninos esse tempo todo sem t.v .Resultado debitaram da conta o valor da transferência continuam a levar dinheiro a mais do que foi acordado já reclamamos imensas vezes e o resultado é que agora mandam um sms a dizer que devo 130,00€ (valor esse que não devo ) e se não pagar vão cortar o serviço, pelo amor da santa que passe os 2 anos rápido que quero me ver livre destes gajos.

O que mais me custa

              No meu trabalho é estar 8h00 diárias sentada ,custa-me imenso por vezes nem me apetece tomar nada e até vou tomar um carioca de limão ao café aqui pertinho só para caminhar um pouco.
              Não nos apercebemos e com o passar dos anos vamos criando uma posição um pouco torta dá-nos um clic e lá nos endireita-mos mas depois inconscientemente lá estamos novamente torta, que o digam as minhas costas que ultimamente bem tenho ressentido.