Hoje está feito

           Custa passar a hora de almoço fechada num ginásio mas ao inicio estranha-se depois entranha-se ,o que realmente me custa mais é passar 8h sentada e depois ir para casa e toda a logística de uma mãe de dois filhos á minha espera e tantas foram as vezes que eu disse a mim própria que á noite quando eles estivessem na cama iria fazer exercício até porque tenho passadeira em casa e cordas mas era uma mentira que eu vinha a contar á minha pessoa já algum tempo.
           A verdade é que cada vez menos me mexia e sentia-me cada vez mais cansada sem força para nada ,sem resistência, a minha filha adormece bastante tarde onde é que eu á meia noite depois de um dia de trabalho ia ter vontade de fazer seja o exercício que for estava era um caco com a cozinha ainda é espera de ser arrumada  e a roupa de ser estendida, mal conseguisse despachar isto era atirar-me para a cama e rezar para que a minha filha dormisse bem para eu poder descansar alguma coisa.
           Abri mão da hora de almoço mas ganhei conforto muscular coisa que me vinha a dar imensas dores por ter os músculos contraídos só aí vale tudo, depois o resto vem devagarinho que é obter mais resistência e aproveitar para tonificar porque perder peso ainda não consegui nem uma grama :)

Eu sei que é vergonhoso mas com o tempo eu chego a fazer abdominais sem ajuda :)

 

Quase a terminar

Feito por hoje :)

Acabou

         O Domingo, para quem trabalha de Segunda a Sábado sabe perfeitamente que o Domingo não chega a nada é dormir mais 1horita do que o costume ,almoçamos fora ou não depende arrumamos a casa fazemos umas compras e já passou estamos novamente na Segunda sim porque a maior parte do tempo também é ocupada com as coisas dos miúdos.
         Mas ontem fizemos uma coisa que já não fazia há imenso tempo e que eu adoro ,o meu último ano foi de muito trabalho o verão passado foi sempre a trabalhar mas ontem fomos como antes deste último ano tomar o pequeno almoço ao pé da praia, pode parecer uma coisa tão fácil não é!? Mas como estive a construir casa não tive tempo nem para uma coisa tão simples porque é simples mas faz um momento muito feliz , estas são as coisas que me preenchem a alma, num Domingo de sol com a minha família tomar o pequeno almoço numa esplanada a ver o mar era a mulher mais feliz do mundo :)

                              Antes de sairmos de casa tão enjoadinha que nos estamos :) 



Antes de sairmos de casa ainda damos uma volta de bicicleta.



Calma que a fera é difícil de domar

You are so beautiful

 

Mesmo que eu passe vergonha não dá ela quer a pó (chupeta) é muito mimo

Embora

Alternativa

     A minha máquina avariou ,eram 07:45 já estava na lavandaria a colocar a roupa a lavar ,a caminho para o trabalho liguei para a menina que lá trabalha que me faz o favor de a colocar a secar e de a guardar até as 18:30 (por mais raro que seja e cada vez pior ainda vamos apanhando gente boa ).

   É muito bom existirem estas lavandarias self-service poi se não fosse assim teria de pedir á minha mãe ou sogra se podia usar a máquina o que é sempre chato, ou então teria de ir á noite por voltas 23h para o tanque ,há pois é que a minha vida não me permitia ir mais cedo molhar as mãozinhas na água gelada e esfregar a roupa com sabão para depois torcer até não poder mais para conseguir por na corda sem ser a pingar, de outra forma nem para a semana estava seca teria de passar por tudo isto tal e qual como as pessoas antigas.

             Antigamente nem se queixavam pois isto era tudo normal e com filhos marido e tudo, mas uma coisa mudou, antes as mulheres estavam em casa para tratar da casa e dos filhos mas hoje nos mulheres trabalhamos fora, quisemos tronar-nos independentes o que eu acho muito bem mas resta-nos muito pouco tempo para todo o resto ou seja para a nossa própria vida e se não houver máquina de lavar roupa (abençoada invenção ) ainda temos de nos dedicar ao tanque visto que maior parte das vezes durmo 6 horas e nunca seguidas assim passaria a dormir 3 . 

 

              

 

        

Estou tão orgulhosa !!

           Por ter a sorte de proporcionar aos meus filhos um pai como tu, nunca te digo mas agradeço ter tido a felicidade de ser contigo com quem partilho a vida, obrigada por seres o pai maravilhoso que és ,contigo aprendi tanto mas nunca te vou dizer isso ou talvez quando formos velhinhos, para mim hoje é o teu dia . 

 

Logo temos presente :)

:)

         Dia do Pai tantas memorias para tantos de nos ,na escola a fazer os trabalhos manuais para dar de presente ao pai ,lembro-me perfeitamente que este dia eu não queria ir para escola ,todos tínhamos de falar sobre o nosso pai um de cada vez e o presente que andávamos uma semana antes a preparar hoje tinha de ficar pronto.
          Eu nada tinha a dizer sobre o meu pai quando chegava a minha vez era um martírio acho mesmo que era uma tortura para mim menina de 5,6,7,8,9 anos depois a partir dos 10 comecei aceitar a minha situação de filha de pai incógnito, hoje posso dizer que sou uma pessoa bem resolvida, o presente esse dava a qualquer pessoa avô ou tio ou até deitava ao lixo pois fazia-o sem gosto nenhum, há quem tenha pai e desejava não ter, eu simplesmente não tenho ,não queria ter fiz as pazes com a condição que tenho, desde que me conheço só há uma coisa que desejava ,era saber quem ele era para poder conhecer um pouco as minhas raízes que desconheço completamente.

Sabes que és um zero no ginasio quando...

 

           A instrutora manda ir buscar duas rodas de peso para fazer exercício localizado, trazes duas rodas de 2,5 kg até aí tudo bem tinhas de pegar nas duas rodas só com uma mão continua tudo ok, a  instrutora dirige-se a ti com uma roda de 5 kg e diz para pousares as duas de 2,5 kg que equivale aos 5 kg o e com uma roda é mais fácil, está bem melhor assim.

            Olhas para frente onde está o espelho enorme da parede que reflete as alunas todas da sala e vês que todas sem exceção estão com duas rodas de 5 kg .

Uma ida ao supermercado

        Numa Segunda -feira á noite deu origem a birras no meio do supermercado pois a minha filha no dia que sair de casa e não der show algo estranho está acontecer, o pai colocou-a no assento do carrinho de compras mas como ela queria ir para o chão começou aos gritos a dizer que se portava bem e nós lá cedemos porque já não conseguíamos com tanta gritaria apesar de sabermos que iria ser um correr atras dela sem sossego nenhum é vergonhoso  mas é verdade nos como pais também erramos e bastante ,o irmão costuma também ter as coisas dele mas ontem esteve muito bem, é que quando é os dois o cenário complica :)

                                

Nem fora de casa me livro do ruca

 

Ele era capaz de passar ali uma hora a ler já ela são 5 min a ver o ruca e cansasse

Eles põe-nos de cabelos em pé mas é tão bom vê-los felizes :)

A ideia não foi minha fui completamente desencaminhada :(